夏天到了，又是秀身材的好时节了
长得美、身材好，才能拥有高回头率
所以说，
女人的腿，就跟女人的脸一样重要
一个女人美不美
不光要看脸，还要看腿
养树需护根，养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！
一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通；”
但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂症。比如牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。
1、当腿肚子较大，脚腕特细的为家族史糖尿症状，当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸，麻，胀的症三状。
2、当腿肚子与脚腕一块粗下来，说明家族史血糖症状。
3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状，(高血压，高血脂，高血糖)
4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，肝经是有乳腺主妇科，所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。
5、腿部膝眼长赘肉，说明膝关节出现问题了，一般表现为膝关节疼痛，上楼困难等。
6、腹股沟出现肉肉，不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。
7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵，肝胆相表里，会引起女士火气旺。
人体腿部一共有六条经络经过（分别是足太阳膀胱经、足太阴脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经和足阳明胃经）。
经络不通，常常会导致身体各个脏器出现异常，出现很多身体疾病。尤其是对于有六条经络经过的腿部来说更是如此。尤其是女性身上很多疾病，像是高血压，高血脂，糖尿病，宫寒，痛经，子宫肌瘤，卵巢囊肿等，都与小腿经络不畅通有很大关系。
经络通则不痛，痛则不通。胀痛是腿部经络不通的第一个症状。
有时能明显感觉到腿部经络的疼痛，时而轻时而严重。
有时腿部感到胀痛却又不是很痛，晚上睡觉容易被弄醒。
蹲下身时感觉到内部有东西压迫着。
冬天天气寒冷时常常会感到腿部冰冷，怎么捂也捂不热，这是气温下降导致的血管收缩。可是腿部经络不通敏感的人却是无论春夏秋冬皆是四肢冰冷，行动不便，而且常常会产生骨质增生、老寒腿、腰椎病变等病症。
轻的时候是麻，重的时候是木。麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，麻和木是不同病因引起的，所谓“麻为气虚，木为血虚”，麻得重说明气虚，木得重说明血不足，而下肢的气血不通往往导致麻木。
腿脚发酸，证明腿部血液循环不好。如果腿部莫名发酸，即使轻微运动也感到发酸，说明该部位经络不畅通，气血流通有阻碍。
常言道“树老根先死，人老腿先老”，人体衰老往往是先从腿开始的，人的腿就好比是树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！
如果能打通腿部经络，就能使经络通畅，疏通气血，驱邪散寒，达到神清气爽、治病强身、延年益寿的效果。
位于人体腿部的膝关节，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，日常需要多加护理保养。现在是三伏天，三伏天是一年中最炎热的时节，因此很多人都会喝冷饮、穿短裤、吹空调、甚至坐在空调口下一坐就是一整天，长此以往导致体内湿气和寒气的积累，引发风湿性关节炎。
夏季，人体的新陈代谢变得旺盛，经脉和气血畅通，是逼出体内寒气、湿气的最佳时节。如果在此时对风湿性关节炎进行有针对性的治疗和护理，就能达到事半功倍的治疗效果。这也就是中医所说的“冬病夏治”。
夏季腿部养护，可以试试中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗。