明星微整形的秘密，其实大S早已已经透露，如果没有玻尿酸，明星简直“活不下去”。玻尿酸和肉毒素是明星们微整形必不可少的两大法宝。下面，就请索美达首席整形专家张博士来给大家介绍一下，女明星最喜爱的微整形有哪些? 【查看详细】

转眼就到了七月中旬，夏天已经正式来临。在七月，爱美女性也将面对各种夏天的挑战。烈日炎炎的七月——汗出过多，七月的喜凉爱冰导致疫疠猖獗——脏腑虚弱，七月的夏天也是邪气入侵湿热蒸腾的时节——湿热蕴脾，水湿不化。今夏从7月18号起正式进入三伏天，面对高温闷热天气的“烤”验，人们该如何消暑养生呢？安美国际将带你感受一个完全不同的夏天，为您把握三伏天这个“冬病夏养”的好时节。 【查看详细】

夏日全身护理策略：腿部护理 穿裙子或是短裤的时候，腿部是最引人注目的，如果不想它看起来短小粗壮，就赶紧给腿部做伸展运动，配合按摩以促进血液循环。而膝盖是色素最易沉积的地方，需要定期去角质和做好保湿的工作，才能使之保持光滑细腻。另外，经常穿高跟鞋或者走路特别多的人，最好每天做适量的提拉运动，因为腿部处于身体底部，体液容易堆积，不常按摩或运动的话，很容易导致循环变慢，水分堆积在下半身，腿部乃至脚踝也会变得浮肿。 【查看详细】

欲：养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，最终因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。因此，会养生的人均减少个人私欲，淡化名利。 【查看详细】

不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。 【查看详细】

说真的，芭比娃娃虽然是个made of塑料材质的玩偶，但是她的影响力可是比格蕾丝王妃还要深远。无论是她的一头金发还是脸部的精致妆容，都是各个年龄层次的女孩所钟爱的。 【查看详细】

《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。泡药浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。 【查看详细】

跑步的方法，正确了，也就能帮助到肥胖者甩掉多余脂肪，方法不正确的话减肥的效果是达不到的，所以想要用跑步的方法来减肥，就一定要用正确的跑步减肥法哦。 【查看详细】