冬病夏治，三伏天灸
冬病：所有的慢性疾病都称之为冬病。这些冬病因冬季阳气不足而容易病发，病发时采用药物来缓解其症状，往往达不到“治本”目的。夏季三伏天气温高，阳气足，经脉通畅，穴位敏感是治疗慢性，顽固性冬病的最佳时期。也是补养阳气最佳的时期。
夏季阳气浮于外，阴气沉于内，人体为了适应自然环境，通过排汗使人体的体温达到平衡，汗为心之液，中医上有汗血同源的说法，一个人流汗太多血容量也相对应的减少，从而耗伤心气这就是中医学上所谓“壮火食气”，气为阳，气伤则阳损，所以夏季应补养阳气。
脾为的后天之本，仲夏养脾，春夏养阳
什么是阳气？
阳气是维持人体生命正常代谢所具备的能量，人一生的阳气是由弱变强再逐渐衰减枯竭的一个过程。
阳气足则体健，阳气弱则体衰，阳气竭则身亡。因此，阳气决定着人的健康与生命。元气，宗气，营气，卫气，中气五气,统称阳气。
（在经络内叫营气，在经络外叫卫气，在中焦叫中气，在上焦叫宗气，在下焦叫元气。）
阳气的重要性
古语有讲：“人 是小乾坤，得阳则生，失阳则死”，
“万病皆损于阳气”养生就是养阳气。“凡万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。非阳能死物也，阳来则生，阳去则死。”
黄帝内经有讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”
古人把阳气比作天空和太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长，人有形的身体是阳气的载体，阳气离开了人体就意味着死亡。人死了就是一口阳气上不来，死后尸体躺在那，摸上去冰凉的，五脏六腑和躯体还少了什么，就是阳气走了。阳气是生命的火种，是五脏的动力，是人体的大药。
阳气对人体起到温薰脏腑，濡养筋骨的作用，就如阳光普照万物，植物才能进行光合作用，茁壮成长,人一生的阳气是由弱变强再逐渐衰减枯竭的一个过程。阳气足则体健，阳气弱则体衰，阳气竭则身亡。因此，阳气决定着人的健康与生命
人体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累就会出现问题
其实，生活当中到处都是伤害我们阳气的不利因素，只是被我们忽略了，比如说：劳累，精神耗损，饮食不当都会造成阳气衰减