1、南方PK北方,谁更抗冻?
南方是空气含水量大,称为湿冻。北方是空气含水量少,称为干冻。湿冻比干冻难受。同时,大多数南方城市冬天没有暖气。而北方城市冬天室内有暖气,比较好。所以,整体来说其实北方冬天尽管温度低,但是人体的感觉来说,北方冬天其实没有那么冷。
2、只有中国人才穿秋裤么?
美国超市里买不到秋裤,韩国只有老年人才穿,日本冬天都穿短裙短裤。中国的年轻人也越来越不爱穿秋裤。在北方,冬天十分寒冷,供暖体系比不上国外,年轻时不穿秋裤,但是当年龄大一点之后,积累的寒气就会让身体表现为病态。如免疫力低下,关节炎,下肢凉等可能都是年轻时受寒引起的。严重的还可以导致下身寒,上身热的病症,极为难治。
3、不穿“秋裤”带来的健康隐患
“人冷脚下寒”,虽然穿秋裤不那么时尚,但是为了健康着想,为了身体不受冻,该穿秋裤还是穿吧!
目前全球关节炎患者有3.55亿人,中国关节炎病人超过1亿人,且人数还在攀升。在中国,类风湿关节炎患病女性与男性比率为3:1,以30岁至50岁为发病高峰。
——来源:人民日报
经常玩手机、平板电脑、笔记本电脑的人群很容易患上颈部疾病。有数据显示,“低头族”人群的颈椎患病概率高达85%。——来源:光明网
目前中国类风湿关节炎的发病率为0.2%-0.4%,因此我国目前的类风湿关节炎患者人数有500万之多。倘若类风湿关节炎患者得不到有效的治疗,那么最终的影响将是终生残废。我国类风湿关节炎的致残率高达7成。——来源:中新网
类风湿关节炎的一些预防措施:
1、加强锻炼,增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。
2、避免受风、受潮、受寒
夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。
4、保持精神愉快
保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。
5、预防和控制感染
实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
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