娱乐圈中的审美观已经在不知不觉中经历了一次更新换代，电线杆式的花样美男和瘦如纸片的窈窕淑女早已OUT,现在男星追求的是穿衣显瘦、脱衣有肉，女星的努力目标是看起来瘦瘦、摸起来肉肉，因此最近娱乐圈的健身塑形风刮得十分劲爆。这是一个不仅要靠脸拼鲜肉、鲜花的时代，还是一个靠身材拼肌肉、线条的时代。
前段时间，袁姗姗晒出一组健身照，大秀性感马甲线和迷人腰窝，火辣身材看呆一众网友。照片中的袁姗姗身着运动背心，大秀平坦紧实小蛮腰，不仅“11”字型马甲线健康又性感，背后迷人的腰窝也清晰可见。
酷爱美食的袁姗姗曾一度给人留下“胖妹纸”印象，此前接受采访时，她更自爆大学四年体重从未下过110斤，而这组性感健身照上却只见完美的腹部轮廓，前有马甲线、后有大腿缝、再加上迷人腰窝，袁姗姗性感火辣的傲人曲线，让一众网友直呼太惊艳。
近期邓紫棋在微博上频频秀出自己漂亮的肌肉线条，别看她肉嘟嘟的“包子脸”就以为她也是个“胖妹纸”，她的“11”字马甲线和八块腹肌健康又性感。能保持这么完美的身材，与她每日坚持不懈的锻炼是分不开的。邓紫棋自曝每天七点早起独占健身房，就算巡演、录音的行程不断，她依旧坚持锻炼。如此坚强的毅力你能做到吗？可见，每个人成功的背后都有不为人知的付出，只有汗水是不会骗人的！
因跳水节目而为人熟悉的名模周韦彤，也是健身迷，在微博经常秀出好身材，当然也有秀马甲线咯。
瘦成一道闪电的Sammi郑秀文是演艺圈出名的耐力型“选手”，一副好身材不仅靠良好的饮食控制更是兢兢业业的运动换来的。Sammi微博上动辄就发布几十公里跑步的微博图文，要不就是运动过后大汗如注的照片并以此勉励自己，可见其耐力和体能无人能出其右。
性感女神舒淇一直是众宅男的心头好，玲珑好身材加上脸上淡淡可爱雀斑，举手投足间都是十足女人味。私底下舒淇其实是对美食没有抵抗力，经常前一天饮食过量第二天追悔莫及，此时适当的健身运动就成了她的救星。
歌坛天后莫文蔚凭借其细腻、动人的歌声俘获粉丝无数，更以清瘦、修长的完美身材让众女星望尘莫及，细数各种原因不得不说运动、健身是保持身材，维持青春状态的好方法！对于歌手来说锻炼良好的体魄更会在歌唱方面带来诸多好处。
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