[导读]:女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激、伤害了它,造成不良后果。女性乳...
1、忌佩戴乳罩不合适
选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。
2、忌用冷热水刺激乳房
在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
3、忌乳头乳晕部位不清洁
必须经常清洁乳房。
4、忌过度节食
保证营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,乳房才能得到正常发育。
5、忌不锻炼
适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,对于女性是十分重要的。
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