转眼就要快到七月了，中国养生特别讲究冬病夏养，那什么是冬病夏养呢？
【什么是冬病夏养】
1、冬病夏养是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，益气温阳、散寒通络，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。
2、冬病夏养是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用，也是中医“既发之时治其标，未发之时治其本”之治病原则的体现。
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【什么“冬病”适合“夏养”呢？】
1.呼吸系统疾病。慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。
2.肩周炎、风湿性关节炎等。
3.慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、脾胃寒凉、腹泻等。
4.慢性盆腔炎、痛经、月经不调、经行泄泻、宫寒不孕等。
5、湿寒体质、阳虚型体质的人群、四肢冰凉。
6、其他。