欣永康禅浴 欣永康运用药浴迅速打开毛孔，使药物渗透，通过我们的肺经、膀胱经、偏行肌表、到各个脏腑，增强新陈代谢，恢复我们人体正常运行，从而放松心身，解救压力。
舒缓颈肩 久坐之后最大的负面后遗症反应就是颈肩僵硬，这时不妨用按摩产品由耳后开始顺着颈外侧按摩至锁骨，之后再稍用力到揉捏两肩。
松弛手臂 打字会让手臂变得酸痛，这时可以用按摩产品由肩头开始，用手掌包覆手臂由上至下按摩，之后攥拳按压腋下和手肘关节部位，促进排毒。
拉伸小腿 屈膝，让小腿肌肉自然放松，轻轻捶打小腿肚，之后涂上按摩产品，由膝盖至脚踝推按，然后再屈膝轻捶小腿肌肉。
舒展腰部 久坐就加重腰肌劳损的风险，除了时不时站起来活动一下腰椎和腰肌外，按摩也非常有必要。沐浴之后在腰部涂抹适量按摩产品，将手掌置于腰部，借助推力由上至下按摩。
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