说到这个,就不得不提到“面部危险三角区”了。面部危险三角区,就是以鼻梁骨和两侧口角这三个点连线所围成的三角区。
不止是这个部位的痘痘不能挤,最后痣也不能祛,因为危险三角区的毛细血管众多,一个不小心就有感染的风险。
因为挤痘,造成这个三角区的感染,最后感染造成海绵状静脉窦炎。
而且千万不要以为,“挤痘进ICU”是像买彩票中头奖那样的极低概率事件。
一般来说,我们都是用鼻子呼吸。但也有些人因为鼻炎或者自身习惯,用嘴巴呼吸。就像这样↓↓↓
很多人可能觉得没什么,但你们造吗,口呼吸也会让人变丑!不信的话反手就是一个栗子↓↓↓
被口呼吸耽误的前·美少年。
还有曾经同样拥有口呼吸症状的姐妹。
几年后,接受了治疗的妹妹VS坚持用嘴巴呼吸的姐姐。
感受到口呼吸带来的颜值重创了吗?
为什么看似没什么大问题的口呼吸,会让人的颜值出现这么大的走偏呢?这是因为长期张口呼吸,嘴唇无法闭合,唇肌松弛,长期下来可能会出现唇外翻。
更严重的是,如果口呼吸已经成为习惯,那么口腔产生的气流,会持续不断地对你的上颌产生推力。时间一长,就很可能导致牙齿杂乱甚至外突,下巴后缩,眼睛下垂。
认真回想泥萌身边每一个因为鼻炎而不得不口呼吸、或者睡觉时候张着嘴甚至打鼾炒的要死的朋友,是不是都会有点凸嘴+龅牙呢?
“上身90斤,下身120是为什么”
“怎么瘦小腿?”
“X/O型腿有救吗?”
相信很多妹纸也有这样的困惑(•_•)?除了那些是真的胖,而导致腿粗的朋友(亲亲,请你老老实实去减肥呢)。
还有很多体型正常甚至偏瘦,却出现X/O型腿,小腿粗,大腿前侧突出现象的,很可能都是因为出现了体态问题。
比如说我们日常的走路姿势,就对腿型有着敲大的影响!
有的则喜欢拖着走,那么大腿侧面比腰都粗,是不是你本人。
走路内八、外八,还会导致X型腿和O型腿等腿型不直的问题。
而通常有这种腿型问题的人,还会有鞋底磨损程度不一的现象。
腿型不直,还会导致你不管怎么瘦,腿都瘦不下来。
还有的妹纸,走路的时候懒得摆臂,或者有手插兜的习惯。上肢手臂没有带动身体,就会更多地用到下半身的腿部肌肉。这样长期锻炼下来,腿当然就越来越粗啦!
其实正确的走路姿势,是上肢和髋部带动身体做出旋转,让身体做出向前的动作。
说人话就是,正确的走路姿势,不但不会让你产生腿型问题,还会让你远离拜拜肉、粗小腿,扁屁股!
所以说正确的走路姿势是怎么样的呢?
首先,先把你的手从口袋里解放出来,走路的过程中自然摆臂。然后目视前方,收紧腰腹,由臀部发力迈出大腿。
迈出的腿脚跟先着地,然后是足弓、脚趾。
这个过程听起来好像很难,不过说到底关键就是走中线和提膝。
走中线就是脚尖要向前,脚掌落地要在肩宽的范围内。
如果太外走起来就会像企鹅一样歪歪曲曲,摇摇晃晃的。
提膝就更重要了,很多妹纸习惯拖着腿走路,这样其实会导致小腿和大腿前侧发力过多,从而导致腿粗的问题。所以在走路的时候,一定要先提起膝盖,减少小腿发力。
其实如果走路方式正确,你会发现瘦腿其实很简单!