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【欣永康·安美国际】脸大不是病,腿粗要人命,腰粗背厚毁一生!

时间:2018-8-11 14:56:18 来源:
[导读]:

俗话说:平胸穷三代,腰粗毁一生,脸大不是病,腿粗要人

腰:迷人在腰

女人要胖先胖腰,腰部往往是女人最容易堆积脂肪的地方!你有想过为什么吗?


▷ 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方。腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪。



▷ 腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。


气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。


血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是最高的。


所以,做好腰部的血液循环是非常重要的,可以有以下几个方法:


1、加强腰部的运动:最常用的护腰方法就是,将双手搓至发热,放到腰部,促进血液循环。另外,要经常拉双杠和倒走。


2、可以对腰部经常温敷,特别是月经期和寒冬天,用红豆袋温敷可以暖宫缓解痛经,去湿气、驱风寒,促进腰部血液循环消除疲劳。


如何使“游泳圈”消失?



在一些减肥瘦身机构中,我们也经常会看到,医生会着重地推敲带脉,以达到减肥的目的。

因为推敲带脉可以让经络气血运行加快,从而增强肠道的蠕动,有利于脂肪的代谢,排出宿便和废物以达到瘦身的目的。


除此之外,推敲带脉还可以对腰部冰凉、酸疼、痛经、便秘等有所帮助,还可以起到强壮肾脏的作用。


所以说,只要推敲带脉,就可把腰部的赘肉敲下去。推敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些“游泳圈”自然就下去了。

背部:背薄如纸最健康

▷ 脊椎:‍是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。


脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80% 的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!



▷ 大椎:是督脉的总开关,脂肪压迫大椎易形成头部缺氧,出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。


▷ 脊椎两边是膀胱经:膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道,背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅,毒素堆积,水肿、肥胖甚至疾病。


腿:美不美看大腿

▷ 肝胆经:(内肝外胆),是解毒排毒的,大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象,压迫肝胆经导致排毒受阻,使体内毒素增加,湿气增加。


▷ 脾胃经:脾胃是管肉的,脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调,出现皮肤松弛,营养失衡,皮肤发黄,有的喝水都长肉,有的吃再多也不长肉。


▷ 肾经膀胱经:肾经膀胱经是管水的,脂肪过多易压迫肾经膀胱经,易造成体内湿气和毒素增加,新陈代谢减慢,体重上升,下身浮肿,减肥也难减。


如何使“大象腿”消失?



有些女性胖时会胖在腿上,从而形成“大象腿”,走路时出现磨擦裤裆的现象。这跟人体的胆经受阻密切相关。


在我们的大腿外侧,就是胆经运行的路线,胆经是解毒排毒的,也掌管着人的身材,如果胆经排毒受阻,就会使体内毒素和湿气增加,气血运行不畅。


除了会导致大腿脂肪过多外,更重要的就是会使阴部阴暗潮湿,加速了细菌的繁殖,容易导致妇科炎症。



所以说,要想减去大腿上的赘肉,只需要敲打大腿外侧的胆经就可以了。通过刺激胆经就可以强迫胆汁的分泌,从而提升人体的吸收能力,使气血运行畅通,这样自然而然就能变瘦。


敲打胆经的方法也很简单,每天在大腿左右外侧用力敲打二百下,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必须用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。

腹部:女人的根部

▷ 子宫:‍孩子的宫殿,月经的摇篮,生命的故乡!女性本来就属阴性,偏寒,十个女人九个寒。


现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物,喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋,几乎都在空调环境中,没有太多出汗排毒的机会,最易导致宫寒。


中医称:血遇寒则凝,凝则瘀,瘀则堵,淤堵的经血不易排出体外,就会残留在子宫的褶皱里面形成子宫垃圾。


时间久了没有清理的活垃圾容易腐烂、病变,导致子宫肌瘤,子宫肌瘤就是没有排干净的经血,而子宫肌瘤切开里面就是一包血。



▷ 卵巢:是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的,也是女人年轻的发动机,宫寒会导致卵巢的分泌功能下降,内分泌失调,降低排卵影响受孕,甚至提前进入更年期。


▷ 输卵管:是输送营养给子宫和卵巢的,也是输送受精卵着床的,宫寒容易造成输卵管堵塞,甚至粘连,形成不孕、流产甚至宫外孕。


▷ 大小直肠:是排体内肠毒的,有医学数据调查显示:5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头牛。腹部脂肪过多易压迫大小直肠,抑制肠道蠕动,容易形成便秘,便溏或结肠,甚至癌变。

体态决定健康,请善待自己!从现在开始,从自己开始,学习好好爱自己,做一个身材玲珑曼妙,内心富足,外在丰盛,幸福、自由、喜悦的善



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