俗话说:
脸大不是病,腿粗要人命,
腰背厚粗毁一生呀。
背厚一公分,人显老三岁!
女人哪里最易显老?没错,就是背啦,只要背一变厚,妥妥的大妈形象就跑不了,哪怕你脸上一条皱纹也没有,哪怕你长着范冰冰的脸也不行。
看看这张范爷不小心泄露的“厚背”照,你作何感想?
怎么样,这体态比起二三十岁的少女也不输吧。
看来女人延缓衰老是可行,诀窍就在于:一个薄薄的少女般的背!
背部为啥会变厚?
表面看来,是因为肥胖水涨船高,背部脂肪跟着一层层堆积。
然而事实并不这么简单。中医看来,背部脂肪的堆积,有两方面的原因,
第一,跟寒气湿气入侵有直接关系,身体自我抵御机制起作用,变厚的部分,是身体筑起的“防御工事”。同时,这种“防御工事”的堆积,又会反过来影响经络的通畅,经络不通,又会导致排不出去的垃圾堆积。于是,背部就会越积越厚。。。这是一个恶性循环!!
第二,背部变厚也有内部的原因,是脏腑出问题的体现。
上焦厚〈叫〉心肺火旺
中焦大〈叫〉脾胃不畅
下焦厚〈叫〉肾气不足
同时背部有五脏六腑的反射区,任何一个脏腑出问题,都会在背部的对应区域反应出来。
背部脊柱两侧是膀胱经,膀胱经是女人最大的两条排水排毒通道,背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅,毒素堆积,水肿、肥胖甚至疾病。
所以,“背厚”的女人们,万万不可掉以轻心哦~
怎么拥有一个“薄如纸”的背?
有下面几个方法:
疏通背部经络
既然背部变厚是经络淤堵的后果,同时也会变成经络进一步淤堵的原因,那我们疏通经络就能从根本上解决“背厚”的问题。这又包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等几种常用方法。
按摩法
双拇指竖立以揉,推,点,拨四步手法疏通膀胱经,再双手重叠搓热督脉与膀胱经
双拇指以揉,推,点,拨四步手法疏通肩胛骨筋,再双手握拳搓热上焦
放松脖子,单手空拳叩击放松整个背,结束。
刮痧法
平刮:用刮板的平边,在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
竖刮:用刮板的平边,在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。
斜刮:用刮板的平边,在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。
角刮:用刮板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
艾灸法
采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式,具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
无论您是
雍容华贵的魅力女性
事业繁忙的白骨精英
清新淡雅的文艺青年
初初涉世的懵懂女孩
欣永康事业传播健康与美丽
诚挚欢迎您体验我们的产品和服务