一生依靠
关“艾”父亲，“灸”要现在！
让艾灸留住父亲挺拔身影！
人过中年，身体状况已步入“多事之秋”。各类的健康困扰都接踵而至，脾虚、肾虚、肝虚的“三虚”问题也成了人过中年后的爸爸们最大健康隐患。
现在很多老爸大腹便便，其实都是由于脾虚引起的虚胖。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓；还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。
另外，还有研究表明，挺着“啤酒肚”的脾虚男性得高血压的概率，是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍！
淡红色舌质，脾胃十分健康哦，继续保持哦；
偏白色舌质，体内血虚了；
偏红舌质，该注意清火啦；
发紫舌质，体内有淤血，该重视起健康啦；
舌体胖大，边缘上有牙齿痕，虚弱的脾胃，要加紧调理啦！
艾灸：脾运湿但恶湿，如果脾被湿所困，脾就不得不虚了；这时通过艾灸的阳热之气，驱寒逐湿对健脾养脾非常有用。艾灸调理脾虚有显著效果。
男人以肾为天，肾的健康对男人的重要性不言而喻。而中年老爸们的肾虚多是由于工作压力过大引起的。
黑色入肾，平时让老爸多吃黑芝麻、黑米、黑豆，对固肾都有不错的效果哦。
此外，肾还主“志”，因此，一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲。
艾灸：不合理的生活习惯和过重的生活压力，引起“肾亏”，即肾阴虚或肾阳虚或两虚而多数人不能分辨自身特性，不能辩证施治。灸疗具有独有的双向调节的功效，可匡邪扶正，祛寒除湿，引本归元。
不健康的作息往往让肝脏鸭梨山大。而老爸们都爱喝的酒也是最易伤肝的！一旦肝脏不好，加上熬夜，很容易引发各种疾病，比如痛风、脂肪肝等。
绿色养肝，如果哪天，你突然特别想到绿地去走走，特别想种种小花小草，那说明你的身体在渴望绿色，你要出去溜溜你的肝了。新鲜花草之气养肝的效果，可是任何东西都不能替代的。
艾灸：药物总是先伤肝、后伤肾：任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，看看有毒没毒，有害没害。肝脏作为人体的过滤器，实在是工作压力超大！所以我们养肝的时候，更提倡艾灸而不是吃药！
艾叶作为药，有药性，它入脾、肾、肝经，对各个经脉有好处。《本草》中记载，有祛湿、止血、通经络、增强免疫力的作用。
艾叶有燃烧的作用，它的热力温和、渗透力强，能传到身体深层。可以让人感到热力在深层传走，会让人觉的舒服。
1.温经散寒·活血通痹
艾灸可以温通经脉，活血化瘀通痹止痛，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等症。
艾绒燃烧的热度可以温中散寒，疏散风寒而解表，可以用来治疗因感受外邪表证以及脾胃虚寒所引起的的呕吐、腹痛、泻痢等症。
艾灸可以温阳补虚、回阳固脱，可以用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱的病症，如治疗久泄、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等症。
艾灸可用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱之证，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等症状以及女性崩漏长久不愈等症状。
艾灸法用于防病保健，在我国有着悠久的历史，无病自灸，可以激发人体正气，增强抗病能力，使人体的痉挛充沛，长寿不衰。
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