“卵巢早衰，不仅会让女人看起来憔悴，脸色暗淡，而且还会影响女性的生育功能。”
我要你任素汐 - 我要你
女人卵巢早衰的十大信号！
1、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部；
2、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满；
3、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质；
4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性；
5、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线；
6、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠；
7、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足；
8、“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再；
9、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症；
10、经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。
如果你在35-45岁之间：
出现1个，表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态；
出现2个，表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养；
出现3个及以上，表示卵巢功能进入衰退通道。
1，寒湿
生活没有规律；秋风起，还是短衣短裤露脐装；夏天整天冰凉冷饮；吹空调。
2，久坐
长期久坐，紧身衣，子宫卵巢缺氧；记住子宫卵巢是需要呼吸的。
3，精神压力大
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
4，过大减肥
当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足。
众所周知，卵巢是分泌雌激素的器官，就像地球生物的生命离不开太阳光，而女性也离不开雌激素。如果没有了太阳，就不会有阳光，地球生物会枯萎、凋零、终止生命；如果没有了卵巢，就不会有雌激素，女性也会加快速度的衰老——所以，在一定意义上说，卵巢就是女性体内的小太阳，是维持女性机体生命活力和年轻状态的源泉。
卵巢功能正常与否，往往决定了女性的生理年龄——是“50岁拥有30岁的容颜”，还是“30岁变得像50岁一般苍老”。
艾灸逆转卵巢早衰效果好
中医艾灸专家通过大量的临床研究发现：艾灸调理冲任二脉，和肝益肾效果非常理想！有些貌似被处以极性的卵巢早衰，往往通过中医艾灸疗法得到逆转和恢复，不来月经的也回潮了，不能怀孕的也怀孕了。
通过科学的灸疗，并能持之以恒的坚持，能逆转卵巢早衰和预防卵巢早衰的发生。
1，艾灸一周休息1天；每天1次，每次每个穴位30分钟；
2，早晚各推腹1次，每次5分钟左右。
3，晚上用艾草泡脚，行气活血，引火归元；水温以不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。然后按摩足部穴位。
艾灸取穴：
肝俞穴、肾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太溪穴、太冲穴
【功效】肝俞穴出自《黄帝内经灵枢•背腧》。为肝的背俞穴。肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。
肾俞穴
【功效】肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。
太溪
【功效】此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。
太冲穴
【功效】肝经的水湿风气由此向上冲行，故太冲穴有疏肝理气的作用。
按两个穴位击退卵巢早衰
血海穴
“血海穴是生血、活血要穴，位置很好找：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。”她提醒说，每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，以轻柔为主要原则。
涌泉穴
“涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。”这位专家说，每日揉搓拍打涌泉穴几分钟，以足部有热感为宜，可以起到保养卵巢的作用。
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