中医认为,养生应依据体质来调养。人有9种体质,1种平和,8种偏颇,有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。
体质的不同其养生法也各有所异。欣永康·安美国际提醒广大市民要“辨质养生”,首先要读懂自己的身体,判断自己的体质类型,方能“对症下药”!
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