春分已至，立夏不远！
春分已经来了，夏天还会远吗？
俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲”啊！
甩开厚重的羽绒服和长筒靴
能露的露出来了
不能露的也都露出来了(ㄒoㄒ）
菇凉们，还要放弃治疗吗？
反正小编已经掩面哭过了~~~
古往今来，减肥都是春三月的关键词。上古时候的黄帝内经都在提醒「春三月，此谓发陈」，就是要趁着春天的勃勃生机，将陈旧的能量发散出去，脂肪明显首当其冲。最有效的减肥法，必须讲究天时、地利、人和。
一年里最好的减肥时机是春天，春天里最好的减肥时机是是春分。春分节气昼夜等分，阴阳平衡，最宜调理身体，排毒瘦身。
「北胖」通常苦于内火，需散郁热；「南胖」往往胖在痰湿，祛湿为主。土地孕育的各种植物正是适合，竹笋、豆芽、春菜……尤其是春茶，一定一定不能错过。
人体质不同，饮食、锻炼都得有针对性；所以，春天减肥占尽天时、地利、人和，稍稍努力下，怎么会胖？！而对于想长肉肉的人，这个时候也不宜狂吃，对脾胃而言，清即是养。
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