1.灸的文化
《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。”
皇帝内经》“针所不为，灸之所宜。”
《庄子·盗跖》：如孔子劝说柳下跖：“丘所谓无病自灸也”。
太医窦才在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身主宰，真气 壮则人强，真气若则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灸第一。”
《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、神阙、中腕、命门。。。。。。虽未得长生，矣可保百年寿矣。”
2、艾的知识
艾为百草之王,性辛、温、苦、无毒，入肝、脾、肾经。温中冷除湿，具散寒止痛，温经止血功效。
《本草》艾叶能灸百病。艾，性辛、温、苦、无毒，纯阳之性，能回垂死之阳，通十二经，理三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。
医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之 ”
《孟子》“七年之病，当求三年之艾。”
《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜 “
古语云：“家有三年艾，医生不用来。”
常言道：“家居常备艾，老少无疾患。“
《孔子》“无病而自灸也”
《黄帝内经》艾能灸百病，脏寒生满病，艾灸适寒虚。
3、艾的作用
1、百草之王，温经散寒，去风散湿，散结消肿，活血 止痛。
2、针者快也，对急性病有效，灸者慢也，对慢性病有很好的疗效。如： 风湿，疼痛，结肠炎，盆腔炎，肥胖，糖尿病，高血压，陈年胃痛。
3、艾灸抗癌：对肠癌、子宫癌、结肠癌、肝癌、预防功效.
4、纯阳之物，可以增加夫妻感情所以叫“爱”草.
5、艾草的气味净化空气可以去蚊，防止病毒细菌入侵，可以防非典，甲流.
6、艾温阳的效果相当于人参鹿茸，活血相当于当归，穿芎，散结相当于血蝎，蜈蚣.
7、艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用
8、艾燃烧产生的近红外线可以激发人体的“免疫激活素”可以增加人体的免疫力抵抗力
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